网贷欠了30万，一年之内还不上了怎么办？想申请延期还款

网贷欠了30万一年之内还不上，申请延期还款可按以下步骤进行：

1. 联系贷款机构：尽快拨打网贷平台客服热线或通过其官网、APP找到官方协商渠道，主动说明还款困难，表达延期还款意愿。沟通时要保持礼貌，清晰阐述自身困境。
2. 准备证明材料：准备能证明经济困难的材料，如失业证、解除劳动合同证明、疾病诊断证明、医疗账单等，也可提供收入证明或财务状况说明，以增加申请可信度。
3. 明确协商目标：根据自身情况，确定合理的延期时长，如一年，并制定后续还款计划，如每月还款金额等，让贷款机构看到还款能力和诚意。
4. 选择申请方式：可前往贷款机构服务网点，填写《贷款延期申请表》，提交材料申请；也可在官网或APP上找到“贷款延期申请”入口，按提示上传电子版材料申请。
5. 等待审核结果：提交申请后，一般需等待7-15个工作日，期间注意关注手机短信、电子邮件或APP内通知。
6. 签署延期协议：若审核通过，按贷款机构要求签署新的还款协议，仔细阅读条款后再签字确认，后续严格按协议还款。

此外，还需梳理债务情况，合理规划还款顺序，优先偿还利息高、逾期费用大的网贷。如有必要，可寻求法律援助或向相关监管部门咨询，同时注意保留与平台沟通的记录，若遇暴力催收等违法违规行为，及时投诉举报。
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可以处理，稍后会有顾问联系你，注意接听

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是从哪个平台借的 一共借了多少